Voici mes astuces beauté et essentiels beauté & santé du moment.
Depuis que je vis à Bali, mes soins ont clairement changés et je dois prendre encore plus soin de ma peau et mes cheveux.

J’intègre aussi des mini détox dans mon quotidien car c’est un peu la vibe ici de faire hyper attention à soi 😊.

Du coup let’s go pour vous dévoiler tout ça !

Astuces beauté & Essentiels : peau

Alors déjà je le rappelle : NOUS SOMMES TOUTES DIFFÉRENTES AU NIVEAU DE NOTRE PEAU ET NOS BESOINS.

Notre peau est un mix de génétique (oui je sais c’est pas juste), mode de vie, nourriture et le soin qu’on lui apporte.

Depuis un certain temps, ma skin care routine a changé et j’en suis hyper contente ! Pour info, j’ai un peau mixte qui peut être un peu grasse sur la zone T et sèche sur les pommettes.

Mes produits (en partie).

Matin

  • Je lave mon visage avec un gel oxygène de chez Body minute. En vrai je le trouve top.
    Il rafraîchit, assainit et dégraisse la peau après la nuit.
  • La crème hydratante visage que j’utilise le matin est la même depuis la nuit des temps ^^ C’est la crème Ictyane de chez Ducray. J’ai carrément demandé un colis en provenance de France (ça a fait cher la crème haha) pour continuer à l’utiliser.
  • Niveau make up, je ne met PAS de fond de teint.
    Je n’en ai jamais mis car je suis convaincue qu’utilisé au quotidien, ça abime la peau.
    Pour des occasions je peux en mettre mais c’est hyper rare.
    J’utilise uniquement un anti cerne et un correcteur pour les petites imperfections.
    Pour rehausser le teint, un peu de poudre de soleil sur la zone 3 ( du haut des tempes au bas pommettes puis en contour de mâchoire jusqu’au bas du menton) et hop le tour est joué.

Soir

  • Le soir je démaquille systématiquement mon visage.
    Même pour le peu que j’ai, il faut clairement enlever le mascara et le reste ! J’utilise de l’huile de coco après la douche, une fois que mes pores sont bien ouverts.
  • Je me démaquille avec un coton réutilisable et vu qu’il est en textile, il exfolie un peu le visage tous les soirs donc c’est top. Je vous recommande 😊
  • Avant d’aller au lit, j’applique de l’huile de jojoba bio sur tout mon visage.
    Si vraiment ma peau est très sèche, je préfère mettre de la vaseline.
    Quand elle est rouge ou réactive, je met du gel d’aloe vera bio.
  • En cas de boutons intempestifs, je met de l’huile essentielle de tea tree dessus. Hyper efficace !
  • Niveau corps, j’applique quotidiennement en alternant :
    – de la bi-oil mélangée a de l’huile essentielle de lemongrass
    – de l’huile de coco bio
    Objectif : hydratation, anti-vergeture et favorise la diminution de la cellulite.

Week-end

  • J’exfolie mon visage avec un exfoliant au sel de mer, en massant 2mn avec des mouvements circulaires. Le sel de mer permet de débarrasser la peau des imperfections + régule l’excès de sébum.
    Le best du best est un exfoliant au sel de la mer morte, qui élimine les toxines et a notamment un effet sur les problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis).
  • Je pose un masque à base d’argile et de thé.
    Ou bien un autre masque à base de pierre volcanique et de curcuma.

Complément alimentaire

Une des astuces beauté que j’essaie de suivre: le collagène marin.
Je prend tous les matins dans mon café une cuillère de collagène marin (en poudre). C’est top pour l’élasticité et la jeunesse de la peau.
C’est aussi un très bon allié pour les articulations !
PS : attention à bien choisir un collagène de qualité et bio si possible

Astuces beauté & Essentiels : cheveux

Alors déjà il faut savoir que j’habite à Bali. C’est de base c’est assez compliqué ici d’avoir de beaux cheveux hydratés. Il y a la mer, le soleil et en plus de ça, l’eau est de très mauvaise qualité.

Quoi qu’il en soit, j’essaie de me débrouiller comme je peux et ça marche bien pour le moment. Mes cheveux ont même poussé 😍.
Voici donc mes astuces beauté cheveux !

Mes produits et notamment les brosses Tangle Teezer.

Shampoing

Je prend souvent des shampoing pour bébé. Je n’ai pas confiance aux gammes locales de « grande marque  » comme Elsève ou Dove par exemple.
J’alterne le shampoing bébé avec le shampooing classic de « Mane’n Tail » (de base fait pour les chevaux haha).
Parfois (vraiment rarement) je prend un Elsève ou équivalent.

Après-shampoing

J’utilise principalement le Conditioner de la même marque pour chevaux « Mane’n Tail ».
Il m’arrive aussi d’acheter des après shampoing dans des boutiques naturelles.
L’idée étant de prendre des produits pour nourrir les cheveux.

Soins

  • Avant le shampoing, j’applique pendant 15 minute une combinaison d’huiles/huiles essentielles : huile de coco, huile essentielle de fenouil, huile essentielle de lavande, huile essentielle de citron.
  • Après le Shampoing, je brosse mes cheveux avec l’huile Merveilleuse Garnier, ou l’huile extraordinaire rose d’Elsève.
  • Une fois par semaine, je fais un bain d’huile de coco bio pendant au moins 3 heures.
    Le top est de laisser toute une nuit et laver les cheveux le matin.

Brosses

J’ai changé mes anciennes brosses pour des brosses de la marque Tangle Teezer et mes cheveux tombent beaucoup moins !
J’utilise ces deux produits :
la Fine and fragile sur cheveux secs
la Wet detangler sur cheveux mouillés/humides.

Astuces beauté & Essentiels : santé

J’intègre depuis peu des nouvelles petites astuces beauté peau et des pratiques detox quotidiennes.
De plus, je suis passé à un régime alimentaire sans viande.
Je mange quand même du poisson, des oeufs et produits laitiers.

Brosse en poils naturels et huile essentielle de tea tree.

Morning mixture

Je mélange dans de l’eau tiède chaque matin :
– de la poudre de café vert
– de la spiruline en poudre (en mini dose car c’est dégueu)
– du vinaigre de cidre (le bouchon me sert de dose)

Le café vert agit comme diurétique et est un très bon anti-oxidant.
La spiruline est un super aliment qui booste le système immunitaire. Elle apporte aussi des protéines, minéraux et oligoéléments.
Le vinaigre de cidre agit comme stimulant énergique, augmente le métabolisme et diminue la rétention d’eau.

NB : Je ne met pas de vinaigre de cidre tous les jours. J’ai peur que ce soit trop agressif.
Je le met 1 jour sur 3 ou 4.

Brossage à sec

Je me brosse quotidiennement (enfin presque…parfois je zappe) l’intégralité du corps avant la douche avec une brosse sèche (en poils naturels). Cela prend environ 5mn par jour.
Le brossage à sec sert à la fois :
– à exfolier le corps en douceur
– à activer la circulation sanguine pour une peau plus tonique et une diminution de la cellulite. Ca permet aussi de gommer tous les jours le corps et d’avoir la peau toute douce.
J’applique après le brossage et la douche : ou mon huile bi-oil / lemongrass ; ou mon huile de coco.

Dents blanches et bouche saine

Un article « astuces beauté » sans parler des dents… j’allais pas vous faire ça!

  • Chaque matin, à jeun, je fais un mini bain de bouche à l’huile de coco pendant 3mn. Ce bain de bouche aide à avoir une hygiène buccale hyper saine et à blanchir les dents.
    A faire avant le brossage.
  • Lors du brossage des dents du matin et du soir, je rajoute sur mon dentifrice une goutte d’huile essentielle de tea tree.
    Le tea tree sert à purifier la bouche, éliminer les bactéries et prévenir l’arrivée d’éventuels aphtes.


Et voici pour ce petit articles beauteyyy du moment !
J’espère que vous avez appris des choses et que ça va vous servir pour le futur 🙂 .

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